Усиленные тренировки и набор мышечной массы
Многие мои знакомые и друзья начали писать мне в почту вопросы и критику: одни спрашивают как я за 2 мес так сильно набрала мышечную массу, другие критикуют, что оно лишнее…
Многофункциональный скалодром «Башня» в городе Тольятти
Есть в городе Тольятти (Самарская обл.) необычный скалодром «Башня» — старая водонапорная башня из кирпича, которая оборудована под тренажер для скалолазных и альпинистских тренировок. Пробито более 5-ти маршрутов шлямбурами, по…
ВИДЕО — Скалолазание на горе Барсук 2015
В этом фильме мы расскажем и покажем спортивных скалолазов, красивых гламурных женщин и великолепные виды природы Сокольих и Жигулевских гор.
Праздничное скалолазание на горе Барсук (Самарская обл.) 12 апреля
Спортсмены из Самары, ленивые и прожорливые альпинисты из Тольятти, гламурные женщины и ужасное горе Саши Дуденко, который до сих пор не понимает, почему он стал альпинистом… а ведь мама в…
Скалолазание на горе Барсук (Самарская область). Часть 2
В первой части про скалолазание на горе Барсук я рассказала в общих чертах про особенности района и маршруты скального массива Барсук. Во 2-й части я просто представляю вам красивые панорамы…
Скалолазание на горе Барсук (Самарская область). Часть 1
Скальный массив Барсук (или гора Барсук) — это природный скалодром высотой около 27 м., место частых тренировок самарских и тольяттинских скалолазов. С вершины горы Барсук открываются прекрасные виды на Жигулевские…
Лыжная покатушка в Голосеевском лесу. Киев, февраль 2015
В Киеве есть несколько лесопарков, где с первым зимним снегом лыжники любят устраивать беговые прогулки на лыжах. Самые популярные места для занятий лыжным спортом: лес на Красном хуторе, Голосеевский лес,…
Первая беговая тренировка на скорость. Готовимся к соревнованиям
Сегодня провели со мной первую проф. тренировку в беге на скорость — это значит, что меня решили обучать и постепенно готовить к соревнованиям. Первая в жизни тренировка, в закрытом, от…
Это не только спортивно, но и красиво
Активный спорт — это не только всегда здоровое и красивое тело, но здравый разум и крепкое здоровье.
Красивая и экстремальные фотосессия спортсменов от Mammut
В сентябре 2009 г. компания Mammut представила новую коллекцию одежды и снаряжения для людей, занимающимися экстремальными видами спорта. Презентация новой продукции, которая была названа «Testevent Mammut Eiger Extreme» прошла весьма…